Camminare per tre minuti ogni mezz’ora migliora i livelli di zucchero nel sangue ed è semplice: basta camminare mentre si parla al telefono o andare di persona da un collega in un’altra stanza
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Camminare tre minuti ogni mezz’ora in ufficio aiuta anche chi ha il diabete di tipo 1
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Mag 4, 2023