Se non sei un appassionato di cucina, la dieta crudista può sembrare un sogno che si avvera. I sostenitori della dieta crudista credono che riscaldare il cibo al di sopra di una certa temperatura distrugga i nutrienti (in particolare gli “enzimi”). Quindi, in questa dieta è prevista la cottura ZERO. Non solo. Chi segue questo […]
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