L’alimentazione a tempo limitato (o Time-Restricted Eating, TRE), una variante popolare del digiuno intermittente, sta suscitando sempre più interesse per i suoi potenziali benefici sulla salute. Studi recenti, tra cui un piccolo studio presentato al 60° incontro annuale dell’Associazione Europea per lo Studio del Diabete, suggeriscono che il TRE potrebbe essere un modo efficace per … Leggi tutto
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