In questa stagione, e ancora di più quando tra poche settimane ci sarà il cambio dell’ora, è facile sentirci più stanchi e demotivati e possiamo sentire il bisogno di recuperare le energie. Con l’arrivo dell’autunno potresti sentirti stanco e senza energie e questo è del tutto normale. I cambiamenti della luce del giorno influenzano infatti … Leggi tutto
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