Il potassio è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo. È presente in molti alimenti e, sebbene avere livelli estremamente bassi o alti di questo minerale sia raro, l’OMS raccomanda di aumentarne l’assunzione attraverso il cibo per ridurre la pressione sanguigna e il rischio di malattie cardiovascolari o coronariche. Il potassio è il […]
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Perché il potassio è necessario nella tua dieta e sei alimenti in cui trovarlo
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Giu 2, 2024