Assumere colina riduce il rischio di malattie cardiache: cos’è e dove si trova

La colina, un nutriente essenziale, potrebbe essere una grande alleata per la salute del nostro cuore. Recenti ricerche indicano che la colina, contenuta in alimenti come cavoli e cavoletti di Bruxelles, può ridurre il rischio di malattia cardiaca aterosclerotica.  Colina, un nutriente essenziale La colina è una vitamina idrosolubile spesso raggruppata con le vitamine del […]
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